Le Canada
est un des rares pays à avoir publié des recommandations sur l'activité physique pour chaque âge de la vie :
tout-petits (0-4 ans), enfants (5-11 ans), jeunes (12-17 ans), adultes (18-64
ans) et aînés (65 ans et plus) et des recommandations sur le comportement sédentaire pour les tout-petits (0-4 ans), les enfants (5-11 ans), et les jeunes (12-17 ans).
Ce blog est destiné à partager des informations sur la promotion de l'activité physique bénéfique pour la santé
dimanche 29 avril 2012
vendredi 27 avril 2012
ParticipACTION Canada
ParticipACTION est le porte-parole
national de l’activité physique et de la participation aux sports au
Canada. Grâce à son leadership en communication, en renforcement des
capacités et en échange des connaissances, ParticipACTION inspire les
Canadiens à bouger davantage et les appuie dans cette démarche.
jeudi 26 avril 2012
Promotion du vélo
Cycling in the city: can London go Dutch?
The London Cycling Campaign, whose Big Ride takes
place in central London on Saturday, wants us to learn from our
Netherlands neighbour. Jasmine Gardner heads for Amsterdam to find out
why bikes there get such an easy ride
mercredi 25 avril 2012
Soutien à l'association "vaincre la mucoviscidose".
Rejoignez-nous avec un don, du souffle et un peu de jambes (pour les plus courageux... ). Notre défi est de récolter un minimum de 500€ pour participer à cet événement.
Page de collecte de Stéphane Mandigout
Page de collecte de Stéphane Mandigout
mardi 24 avril 2012
Temps passé assis et mortalité toutes causes
Background: Prolonged sitting is considered detrimental to health, but evidence
regarding the independent relationship of total sitting time with
all-cause mortality is limited. This study aimed to determine the independent relationship of sitting time with all-cause mortality.
Methods: We linked prospective questionnaire data from 222 497 individuals 45 years or older from the 45 and Up Study to mortality
data from the New South Wales Registry of Births, Deaths, and Marriages
(Australia) from February 1, 2006, through December 31, 2010. Cox
proportional hazards models examined all-cause mortality in relation to sitting time, adjusting for potential confounders that included sex, age, education, urban/rural residence, physical activity, body mass index, smoking status, self-rated health, and disability.
Results: During 621 695 person-years of follow-up (mean follow-up, 2.8 years), 5405 deaths were registered. All-cause mortality
hazard ratios were 1.02 (95% CI, 0.95-1.09), 1.15 (1.06-1.25), and 1.40
(1.27-1.55) for 4 to less than 8, 8 to less than 11, and 11 or more h/d
of sitting, respectively, compared with less than 4 h/d, adjusting for physical activity
and other confounders. The population-attributable fraction for sitting
was 6.9%. The association between sitting and all-cause mortality appeared consistent across the sexes, age groups, body mass index categories, and physical activity levels and across healthy participants compared with participants with preexisting cardiovascular disease or diabetes mellitus.
Conclusions: Prolonged sitting is a risk factor for all-cause mortality, independent of physical activity. Public health programs should focus on reducing sitting time in addition to increasing physical activity levels.
van der Ploeg HP, Chey T, Korda RJ, Banks E, Bauman A. Sitting time and all-cause mortality risk in 222 497 Australian adults. Archives of Internal Medicine 2012;172(6):494-500.
lundi 23 avril 2012
Podomètre et réhabilitation cardiaque
Introduction : L’activité physique contribue à améliorer la santé et la qualité de vie. Toutefois, la prévalence d’un style de vie sédentaire est élevée à la suite d’un syndrome coronarien aigu.
Méthodes : Un essai clinique aléatoire a été réalisé pour évaluer l’incidence d’un programme utilisant le podomètre associé à une in- tervention sociocognitive sur le comportement en matière d’activité physique, les facteurs de risque cardiovasculaire et la qualité de vie durant l’année suivant un syndrome coronarien aigu. Durant l’hospitalisation, nous avons réparti au hasard 32 patients dans un groupe expérimental et 33 patients dans un groupe recevant les soins habituels. L’intervention expérimentale a comporté 6 consultations auprès d’un infirmier clinicien spécialisé durant 12 mois.
Résultats : Les caractéristiques des groupes ont été comparables. Au départ, le
pourcentage des participants de la catégorie active de l'intervalle a
été similaire entre les groupes (31 % vs 41 %; P =
0,915). Cependant, la proportion de participants encore actifs a été
plus grande dans le groupe expérimental que dans le groupe recevant les
soins habituels à 6, 9 et 12 mois de suivi (75 % vs 41 %; 68 % vs 36 % et 83 % vs 55 %, respectivement; P
< 0,05). Après 12 mois, les changements dans la qualité de vie
globale et la santé, et les scores fonctionnels ont été différents entre
les groupes (effets d'interaction [groupes selon la période] P = 0,048 et P = 0,036, respectivement).
Conclusions : L'utilisation
concomitante d'un podomètre et de l'intervention sociocognitive incite à
l'activité physique et améliore la qualité de vie durant l'année
suivant un syndrome coronarien aigu. Cette découverte est pertinente
puisque l'activité physique et la qualité de vie sont de grandes
préoccupations en cardiologie préventive. Ces résultats soutiennent
l'application de cette approche innovatrice dans les programmes de
réadaptation cardiaque.
Houle J et a. Effectiveness of a Pedometer-Based Program Using a Socio-cognitive Intervention on Physical Activity and Quality of Life in a Setting of Cardiac Rehabilitation. Canadian Journal of Cardiology! 2012;28:27-32.
samedi 21 avril 2012
Les enjeux de la prévention en matière de santé
A lire : Avis du Conseil économique, social et environnemental 2012
Parmi les préconisations, Construire un parcours de prévention « citoyen » en aménageant des rendez-vous de prévention tout au long de la vie. L’objectif est d’intégrer, dans ces rendez-vous, un volet prévention. Les principaux thèmes abordés seraient : bien-être, santé, activité, travail, environnement... ; activité physique et sportive ; poids et nutrition ; addictions...
Pôle de compétences en éducation et promotion de la santé de Lorraine
Le Pôle de compétences en éducation et promotion de la santé de Lorraine
est un dispositif régional d'acteurs réalisant des activités de
soutien, de structuration et de développement de l'éducation et de la
promotion de la santé : soutien méthodologique, formation, information
et documentation, expertise, recherche et appui aux politiques
régionales de santé.
vendredi 20 avril 2012
Rose Magazine "Le cancer au féminin"
Premier magazine pour les femmes atteintes d'un cancer
Des femmes, avec l’aide d’une équipe de journalistes confirmés, ont décidé d’offrir aux femmes un magazine porteur
d’espoir, glamour, léger parfois, jamais anxiogène, informatif
toujours, et validé par les plus grands experts.
« Rendez-vous 2012 : de l’Olympisme au Paralympisme »
L'Université d'Artois (Université Lille Nord de
France) et le département du Pas-de Calais organisent un colloque sur
l'Activité Physique Adaptée : « Rendez-vous 2012 : de l’Olympisme au Paralympisme », dans l'objectif de promouvoir les Jeux Paralympiques de Londres 2012. Ce colloque aura lieu le 26 mai 2012 à la Faculté des Sciences du Sport et de l'Education Physique de Liévin.
Ce colloque est gratuit et ouvert à tous sur inscription.
Les informations seront en ligne via le site : http://www.rendezvous2012.com
jeudi 19 avril 2012
Espérance de Vie en Sans Incapacité (EVSI)
Les dernières données sur le site de l'Inserm et de l'INED
http://www.inserm.fr/espace-journalistes/les-dernieres-donnees-sur-l-esperance-de-vie-en-bonne-sante-dans-les-27-pays-de-l-ue-rendues-publiques-a-paris-cette-semaine
http://www.inserm.fr/espace-journalistes/les-dernieres-donnees-sur-l-esperance-de-vie-en-bonne-sante-dans-les-27-pays-de-l-ue-rendues-publiques-a-paris-cette-semaine
mercredi 18 avril 2012
« Kino-Bretagne » : plan régional de prévention et de promotion de la santé par l’activité physique et le sport
Un exemple de développement d'une politique
territoriale de promotion de l’activité physique : A vos marques, prêts… bougez ! en avant pour une région active et sportive "Kino-Bretagne[1]:
pour une stratégie régionale de prévention et de promotion de la santé par
l’activité physique et le sport"
[1] En référence à Kino-Québec, programme canadien visant à
promouvoir un mode de vie physiquement actif pour contribuer au mieux-être de
la population québécoise.
Les bienfaits du transport actif pour l'environnement et la santé
Larouche R. The environmental and population health benefits of active transport: A review. In G. Liu (Ed.) Greenhouse Gases – Emissions, Measurement and Management. InTech, Rijeka, Croatia. 2012
lundi 16 avril 2012
Années de Vie en Bonne Santé
Le nouvel indicateur structurel proposé par l'Union Européenne, l' espérance de vie en Bonne Santé (HLY pour Healthy Life Years) fait partie de la famille des
espérances de santé, et plus précisément des
espérances de vie sans incapacité. C'est le nombre d'années que l'on peut espérer vivre en bonne santé ou sans incapacité au sein de l'espérance de vie. .....
2012 : Année européenne du vieillissement actif
L'Année européenne du vieillissement actif et de la solidarité
entre les générations vise à attirer l'attention sur le vieillissement
rapide de la population, promouvoir un environnement favorable aux
personnes âgées et trouver des nouvelles solutions pour faire du
vieillissement une opportunité.
mercredi 11 avril 2012
L'APELS et l'INPES s'engagent pour le sport santé
Samedi 11 février, l'APELS et l'Institut national pour la
Prévention et l'Education à la Santé (INPES) ont signé un accord cadre
afin de promouvoir la santé et l’éducation par le sport.
L’Inpes et l’APELS : deux domaines de compétences pour une même cause
En
dix ans, l’Inpes est devenu un acteur majeur de la santé publique en
charge de la mise en œuvre des politiques de prévention et d’éducation
pour la santé. Son action a pour objectif de promouvoir des habitudes de
vie et des environnements favorables à la santé. Pour remplir son
objectif, l’Institut élabore des stratégies combinées au service de la
population, des collectivités et des professionnels de terrain :
information, formation, communication, études, soutien de projets.
L’activité physique est un domaine que l’Inpes a investi depuis
plusieurs années avec le programme national nutrition santé (PNNS).
Depuis
15 ans, l’APPELS repère et valorise les bonnes pratiques d’éducation
par le sport. L’opération « Fais-nous rêver », premier outil de
valorisation des initiatives d’éducation par le sport, a permis de
recenser au fil de ces 15 années d’existence plus de 5500 associations
investies dans le champ de l’éducation par le sport.
A
travers la signature de cet accord-cadre, l’APELS et l’Inpes unissent
leurs compétences afin d’optimiser leurs actions dans les domaines
suivants : l’activité physique, la réduction des inégalités de santé et
le développement du lien social, la promotion de la santé et l’éducation
par le sport.
Un partenariat pour promouvoir des projets : création du prix Inpes/APELS Sport Santé
En
créant ce prix, l’Inpes et l’APELS s’engagent à promouvoir des projets
utilisant le sport comme outil de sensibilisation à la santé et au
bien-être.
mardi 10 avril 2012
Vélo et santé
Strasbourg teste le vélo... sur ordonnance
http://lci.tf1.fr/science/sante/enfin-un-medicament-qui-ne-coute-pas-cher-l-activite-physique-7110882.html
http://lci.tf1.fr/science/sante/enfin-un-medicament-qui-ne-coute-pas-cher-l-activite-physique-7110882.html
Compendium d'activités physiques
Téléchargez le compendium d'activités physiques en français
https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/compendia
mercredi 4 avril 2012
Classification des comportements sédentaires
Participez à l'élaboration d'une classification des comportements sédentaires
http://sedentarybehaviourclassification.net
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